上海博物馆的藏品数量庞大，涵盖青铜器、陶瓷、书画、玉器、钱币、漆器、竹木雕刻等多个门类，总数超过100万件，其中珍贵文物逾14万件。这些藏品不仅数量众多，而且质量极高，许多都是国宝级文物。
在青铜器方面，上海博物馆收藏了大量商周时期的青铜器，如西周晚期的“大克鼎”和“大盂鼎”，这两件青铜器被誉为“海内三宝”之一，具有极高的历史和艺术价值。此外，馆内还收藏有大量战国至汉代的铜镜，展示了古代金属工艺的精湛技艺。
在陶瓷方面，上海博物馆拥有从新石器时代到明清时期的完整序列，包括越窑青瓷、汝窑、官窑、哥窑、定窑、钧窑等名窑瓷器。其中宋代官窑瓷器尤为珍贵，展现了宋代瓷器的高超工艺水平。
书画馆藏更是琳琅满目，包括历代名家的真迹，如王羲之、王献之、张旭、怀素、苏轼、黄庭坚、米芾、赵孟頫、倪瓒、徐渭、董其昌、郑板桥等人的作品。这些书画不仅具有极高的艺术价值，也是研究中国书法和绘画发展史的重要资料。
玉器馆藏同样丰富，涵盖了新石器时代至清代的各类玉器，既有祭祀用的玉琮、玉璧，也有日常生活中的玉佩、玉饰，反映了古代社会对玉器的重视与审美追求。
除了传统的文物展览，上海博物馆还不断引进国内外优秀展览，举办各种学术讲座和文化活动，致力于推动中华优秀传统文化的传播与传承。通过现代化的展示手段和深入的研究成果，上海博物馆正日益成为一座连接过去与未来、传统与现代的文化殿堂。