真品宋代莲花碗具有以下几个显著特征：首先，其胎质细腻，胎体轻薄，敲击时声音清脆；其次，釉面光滑如玉，呈现出柔和的光泽，釉色以青釉、白釉为主，也有少量黑釉、酱釉等；第三，莲花碗的造型规整，花瓣线条流畅自然，显示出高超的制瓷技艺；最后，底部常有款识或刻字，内容多为年号、窑口或工匠姓名，有助于鉴定真伪。
在宋代，莲花碗不仅用于日常饮食，也常作为祭祀或宗教仪式中的器物，象征纯洁与神圣。由于其工艺复杂、存世稀少，真品宋代莲花碗在古玩市场和博物馆中极为珍贵，是研究宋代陶瓷艺术和文化的重要实物资料。
目前市场上仿制品众多，鉴别真伪需结合胎质、釉色、工艺、款识等多个方面进行综合判断。收藏者应谨慎对待，最好通过专业机构或专家鉴定，以确保所购为真品。