姚元之的书法以楷书和行书见长，尤其擅长小楷。他的楷书结构严谨，笔画清晰，讲究法度，体现出深厚的碑帖功底。同时，他的行书流畅自然，富有节奏感，展现出文人书家特有的儒雅气质。在笔墨运用上，姚元之注重线条的质感与变化，强调“意在笔先”，使作品既有传统书法的规范，又不失个人风格。
姚元之的书法作品多为诗稿、题跋、对联等，内容多为自作诗词或古人名句，体现了他深厚的文学修养。他的书法不仅是艺术表现，更是文化精神的体现。在清代书法史上，姚元之虽不如董其昌、赵孟頫那样声名显赫，但在当时文人圈中享有较高声誉，尤其在江南地区影响深远。
姚元之的书法风格深受唐宋名家影响，尤其是颜真卿、赵孟頫等人，但他并不拘泥于一家一派，而是博采众长，形成了自己独特的风貌。他的作品不仅具有较高的审美价值，也反映了清代文人书法的审美趣味和艺术追求。
总体而言，姚元之的书法作品在清代书法艺术中占据了一席之地，是研究清代文人书法的重要参考。他的书法不仅是技艺的展现，更是文化底蕴的体现，值得后人深入研究与欣赏。