第一大禁忌：孕妇慎用沉香。沉香具有一定的活血作用，孕妇在怀孕期间使用沉香可能会刺激子宫，增加流产或早产的风险。因此，孕妇应避免使用沉香制品，尤其是含有沉香成分的香品或药物。
第二大禁忌：体质偏热者不宜长期使用。沉香性温，对于体内火气较重、容易上火的人群来说，长期使用沉香可能导致身体不适，如口干舌燥、便秘等症状。这类人群应在医生指导下谨慎使用。
第三大禁忌：避免与某些药物同服。沉香可能与部分药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。特别是正在服用中药或西药的人群，在使用沉香前应咨询专业医师，确保安全。
总之，沉香虽好，但使用时需因人而异，遵循科学合理的原则，才能充分发挥其功效，避免不必要的健康风险。