首先，芽庄沉香具有安神助眠的作用。其天然的香气能够舒缓神经，减轻压力和焦虑，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。许多人在睡前点燃一小块沉香，有助于进入深度睡眠。
其次，芽庄沉香有助于缓解情绪问题。它的香气能刺激大脑释放多巴胺和血清素等“快乐激素”，从而提升情绪，缓解抑郁和烦躁情绪。在现代快节奏的生活中，使用芽庄沉香可以帮助人们保持心理平衡。
此外，芽庄沉香还被认为具有一定的抗菌和抗炎作用。传统医学中常用沉香来治疗呼吸道感染、消化不良等问题。现代研究也表明，沉香中的某些成分可能具有抗氧化和抗炎特性，有助于增强免疫力。
在美容方面，芽庄沉香也被用于护肤品中，以其天然的香气和温和的性质，帮助改善皮肤状态，延缓衰老，使肌肤更加光滑细腻。
总之，芽庄沉香不仅是一种香气独特的天然香料，更是一种具有多种健康功效的传统药材。无论是用于日常放松、情绪调节，还是辅助治疗，芽庄沉香都是一种值得尝试的自然疗法。